外ラン

仕事が終わって20時前、

シュジンが帰りが遅いというので

思いきって
外ランしてきました

仕事で
いつも通り凹んだりして

モヤモヤしてたので
無心になりたいのもありました


しかし…


無心になるのも束の間…


苦しい…


まだまだ走れる
カラダが
戻ってきませんなあ～


今日は30分jog