美腸スープ。

お久しぶりです、ふかし芋です

先週末は
診察の為に実家へ帰り、

そこから毎回のごとく
バタバタと忙しく過ごし、


休みはゆっくり休養しました～


そして、
日曜日にあった
フルマラソンは…
棄権しました～


当日は
朝から暴風雨だったし
私もシュジンも
体調が万全でなく、

やむなく棄権

練習も皆無だったので
参加してても走れなかったかもね

と言うわけで
ここ
１ヶ月（もっとかな）

運動を全くしておりません


好きなだけ食べてるし
体が重くてしんどい～

と、
雑誌で
美腸スープなるものを
見つけました♪♪♪

野菜がたくさんとれるスープで
デトックスも出来るそう

スッキリしたい

今日仕事が終わったら
食材揃えに行こうかな


では、
連休明けで
だるいですが
仕事に行ってきます