ふかし芋です
昨日は暖かなコメントありがとうございました。
皆さんにブログで凹んだ気持ちをぶちまける事で、だいぶ気持ちが楽になり、
今日は、落ち着いて仕事ができました～
少しづつ、わかることも増えてきたし、頑張っていきます
やっと週末や～
やっとというかあっという間というか。
毎朝6時に起きれた自分を褒めてあげたい
よくやった 自分 （低レベルでごめんなさい
）
週末はカラダ動かすぞ～
金さんのマラソンプログラムによると、マラソン1ヶ月前にあたる週末の練習メニューは
80分ＬＳＤと、10ｋＪＯＧ。
土日がんばってみようと思います
では、また