遅朝ラン

ふかし芋です。

久々に外を走ってきました。

こんな暑い日にさ!!30分強ゆっくりゆるゆるで走って

汗だくだくさ!!

途中で
久々に走るのに
なにも
こんな暑い日の
こんな時間から（10時すぎ）
始めなくても…と
自分を
責めたが

快晴で
そよ風もあり
気持ち良いから良しとするのさ!!

走り終わったら
いつものごとく
清々しい気持ちになるのさ!!

シャワーでスッキリして
これから友人とランチでーす