無理はいけません

ふかし芋です。

今、ジムのロッカーでマッサージしてます

今日はなんだか
だるいし眠いしでジムに行く気がせず、
シュジンも『家で休んでたら』

って言ってくれたんだけど

１人で留守番もヒマかなと思い同行。

いつもジムに来たからには
モト（）をとらなきゃ、と

ややムキになって
ガッツリ運動してしまう私。

しかし今日は
さすがにしんどかったのか、

走り出して10分で
あたまクラクラ、
吐き気がして

トイレに直行

なんと軽く嘔吐しました

夕飯食べた後だったのもいけなかったんやろね

トレーニングルームで
腹筋してる
シュジンに断って
今日は運動おしまい、
お風呂に入りました。

無理はいけないですね

今日はゆっくり寝て土日は
外を気持ち良く走りたいなー♪♪♪

では、また。