ふかし芋です
お昼からジムへ行って
ジョギング４０分
、エアロビクス2本
受けてきました♪
最近、ジムへ行っても走るだけのことが多かったので、
久しぶりのエアロビクス、
やっぱり面白～い
楽し～い先生かっこい～い
インストラクターさんの振り付けがかっこいいと、ほんとテンション上がる
私は、上手じゃないけど、せっかくエアロビ受けるなら、楽しく、そしてカロリーも消費したいので
めっちゃ大きい動作で踊ります
恥ずかしがってモジモジなんかしてません。
だから、すっごく汗をかきます
その分達成感あり～
2本目のエアロビクスは、なんと始めて1番前で踊りました
もちろん大振りで。 最初は、まちがえないように、と真剣でしたが、
だんだんと振り付けが出来上がっていき・・・曲もかっこいいのになり・・・
気持ちよ～い テンションあがるわ～
ランナーズハイならぬ、エアロビハイ
病み付きになりそうだわ
私かなり浮いてたかも・・・
学校に行きだしたらしばらくはエアロビクラス入れないかもだけど、
また通おっと。
では、また