なんとなく、ブログを書かなくなり…毎日平凡な日常を過ごしていました
今日は久しぶりに新しい事にチャレンジしたので、忘れない為に書きます
アメリカで…
ホットヨガ🧘♀️に行ってきました〜
大したことないんだけどね…
私にとっては、大きな一歩
ここの所、ホームシックか色々な疲れからか…
家に籠もりがちになり、何もやる気になれず、若干鬱っぽい私を見かねた旦那がスタジオを見つけて(支払いも済ませ)、後は行くだけの状態に
それでも、なかなか行かず…
でも、一念発起し行ってきました
感想は…楽しかった
ヨガと言うより、エアロビみたいで(笑)
まず、90分と長く…男女一緒
しかも男性は海パン
(なかにはブーメランタイプの人も
)のみ
(なかにはブーメランタイプの人も)のみインストラクターはポーズを取る事はなく
90分話しっぱなし
私は早口な英語と筋肉関係の英語が分からず、
終始キョロキョロ
それでも、終わった後はスッキリしました！
とりあえず10日間のトライアルの期間は通いたいと思います
良い一日をお過ごしください