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昨日から荷重始まったし天気もいいので近所の散歩へ〜🩼
1kmちょっとのコースをゆっくりゆっくり、40分ほどかけて歩く。
途中には通院中の病院もあるので、次はタクシー呼ばなくても行けそう。
途中で時々歩き方が乱れてなぜか足が止まってしまう。
1/3の荷重は私にとってはだいぶ意識してしっかり体重かけないと全然足りない💦
歩く道は狭くて傾斜があったり障害物があったりと松葉杖ではとても歩きにくい。
下ばかり見てると危険なので、あっち見てこっち見て結構忙しいぞ💦
普段歩き慣れた道でこんな感じかぁ。
改めてバリアフリーについて考えさせられる。
久しぶりの外散歩は、疲れたけど気持ちよかったです😊