3/8 入院21日目
入院してから早3週間。
朝からリハビリ 筋トレ＋マッサージ＋歩行訓練 合計1時間半みっちり頑張った❗️
寝転がってバランスボールをふくらはぎに当ててコロコロする運動が楽で気持ちよくて好き❤️
ベッドに持ち込みたいくらい。
松葉杖はいよいよ段差の練習へ。
10cmくらいの低い階段でまず試すも、下りが本当に難しい。
恐怖心が勝っているのもあり、PTさんの支えなしではとても無理。
普通の歩行はだいぶ慣れてきたけど、どこでも歩けるようになるのにはまだまだハードル高いなぁ。
リハビリの後は本当に体が楽になる。
自主トレじゃこうはいかない。
その後は外の見えるデイルームで本でも読もうかと思って行ったけど、常に手術待機中の家族がいて何だか落ち着かない。
外は黄色く霞んでいる。
花粉がすごいんだろうな😅
季節がすっかり変わったことを感じる。
午後はレントゲンとCTの検査へ。
古い病院なので構造が複雑で、どこに向かっているのかいつもわからなくなる方向音痴😅
夜は先生の回診があり、ほぼ順調に回復していると聞いて安心する。
後遺症も多分ないでしょうって😭よかった
ただ、体重減らした方がいいかもしれないですねって💦
そうか、年齢的に仕方ないと放置していたけどこの肉が今後負担になってくのか。
病室でお菓子食べるのやめよう🍪
退院時期についても、松葉杖で動けるようになればいつでもいいですよ、って。
私のような症状では通常もっと長く入院するのが一般的なのでは？と質問しても、退院後の環境が整っていれば家でも病院でも変わらないので〜、という回答。
家でも何とかなりそうなシミュレーションはできているので、松葉杖頑張って、ある程度の早期退院を目指すことにした。