先週末、東京で遊び疲れたのか、今週はちょっとしんどかった。
なのに飲み会2回もあってそれはそれで楽しくておいしかったのですが、
さすがに飲み会の次の日はあんまり食べる気が。。。
そんなとき、この薬膳かゆのお試しセットを買ってて良かった～と思いました。
写真の3種類×9食で2100円とお試しセットでも結構値はするのですが、カロリーと「薬膳」という響きでダイエットにいいかな～とお試ししちゃってたのですが、
体調の立て直しに使っちゃって当初とは目的が違っちゃいました。
でも、お湯をかけるだけで疲れた体にお手軽だったし味もやさしい。
おかげで今週なんとか乗り切れました～。
ほんとの「薬」みたいになっちゃいました（笑）。
でも、結構飲み会で飲みまくったり食べまくったりしましたが、あんま体重変わってないので、
まあちょっとはこのおかゆのおかげかな。
満足感があって80カロリーくらいだし、栄養あるしで良い商品でした。
あ～今日、明日はおうちでゆっくりしよう。
仕事と遊びで東京に行っておりました。
やっぱり東京は人が多いですね～。
一番朝のラッシュがひどいと言われている（みたい？人づて）東西線沿線のホテルを取ってしまい、
ラッシュを体験してきました。
もう二度と乗りたくない・・（笑）。
大阪はまだまだましなんだな、人が少ないなと実感しました！
さて、東京ではひさしぶりの友達にあったり、恋愛パワースポットに行ってみたりと楽しかったです。
特にわ～って思ったのがペニンシュラホテルのバー！
平日に実施されていると聞いたハッピーアワーに行ってきました。
カクテル～！
東京ジョーっていう奴でしたが、おいしいしおしゃれだし、夜景もきれいやし、ハッピーアワーはドリンクが700円のものが多く、上のカクテルもそうでした。
おいしいし、雰囲気もいいし、リーズナブルだし、大阪でもこんなのないかな～とさっそく探してます。
これとスパークリングワインを飲んでいい気分でした。
食事の前の軽めのドリンクや待ち合わせとかにも良いね～、おしゃれだし。
ということでしばらく東京にいて昨日帰ってきたのですが、今日はしんどい～。
明日から会社がかなり憂鬱です。
がんばらねば。
ちょっと前、昔のCREA
（今月号じゃないよ！）を読み返していたら、ダイエット特集で野菜のサワー漬が体に良い！とあり、とってもおいしそうだったので作ってみました。
簡単。
お酢と砂糖と塩を5：3：1/2の割合に混ぜたものに玉ねぎを漬け込むだけ。
半日以上つけるともう食べれる。
これがおいしいの！
こんな風に納豆とアボカド丼にたっぷりかけたり。
かりかりチキンにたっぷりかけたり、すんごくさっぱりしてます。
つけて時間がたったらそのままぱりぱり食べてもおいしい。
配合が私には少し甘すぎたので、自分で少し調節したりしてますが、
ほんと簡単でおいしい。
お酢って一人暮らしだとなかなか消費しきれず、えんえんと残っていることが多いのですが、
今年はこのサワー漬であっさり消費しちゃいそうです。
玉ねぎはもちろん父が作ったもの。
なのでそれもあっておいしいよ。
ダイエットとか関係なく食べたくなります。
最近、梅田でおみやげの定番となりつつあると勝手に思っているＰＡＢLO のチーズケーキ。
１個680円の手軽さとたいていの人が好きと思われるチーズケーキ。
私の中では最近定番です。
ここのチーズケーキは焼き加減が選べて、とろ～りレアとスタンダードなミディアムがありますが、
私はミディアムが好き。
ちょっとふわふわした感じがスフレチーズっぽいけど完全にスフレっていう感じではないのがおもしろいです。
がつんと濃いチーズケーキを食べたいときは物足りないけど、ふわっとしたチーズケーキが食べたいときはおすすめです。
今回はおみやげでなく純粋に自分にのみで購入。
一人占めはうれしいなあ。
夏になると必ずするフットのジェルネイル。
実はジェルネイルして気がついたこと。
爪の切り方、お手入れで靴下の指の部分の穴があかないこと！
これ、衝撃でした。
ジェルネイルをしていただくと、爪の先端はネイルファイル
できちんと手入れしていただけるのですが、
それで、これまで靴下を３回くらい着用するとだいたいが親指の部分が穴が開いていたのはほとんどなくなっちゃたんです。
これに気がついてから、冬の間も爪切りの後はネイルファイル
で爪の先端をお手入れ。
きっと爪切りのみで爪を切っていて、そしてさらに悪いことに爪切りもあんま性能よくないもんをつかってたんで、靴下の指の部分が破れやすかったんでしょうね。
考えたら当たり前なんだけど、足の形のせいだと思い込んでました。
おかげで靴下の持ちがよくなりました～。
靴下の指の部分に穴が開きやすいかた！ネイルファイル
を使うといいかもです。
しかしジェルネイル、かわいいだけじゃないね～。
