新玉ねぎのサワー漬 | Beauty&Delicious day

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ごはんと旅と節約と。
おいしいもん(食べ物もお得なものも)ときれいになることに興味しんしんです。

ちょっと前、昔のCREA (今月号じゃないよ!)を読み返していたら、ダイエット特集で野菜のサワー漬が体に良い!とあり、とってもおいしそうだったので作ってみました。

簡単。


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お酢と砂糖と塩を5:3:1/2の割合に混ぜたものに玉ねぎを漬け込むだけ。

半日以上つけるともう食べれる。


これがおいしいの!



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こんな風に納豆とアボカド丼にたっぷりかけたり。



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かりかりチキンにたっぷりかけたり、すんごくさっぱりしてます。


つけて時間がたったらそのままぱりぱり食べてもおいしい。

配合が私には少し甘すぎたので、自分で少し調節したりしてますが、

ほんと簡単でおいしい。


お酢って一人暮らしだとなかなか消費しきれず、えんえんと残っていることが多いのですが、

今年はこのサワー漬であっさり消費しちゃいそうです。


玉ねぎはもちろん父が作ったもの。

なのでそれもあっておいしいよ。


ダイエットとか関係なく食べたくなります。