ダイエット、案の定、停滞期に入っております(笑)。
無理してないダイエットなんでそんなにつらくはないんだけど、やっぱり特に暴飲暴食してなくても停滞&少し増えたりしてるとへこみます。
ダイエットで気にするのはカロリーよりもむしろたんぱく質と酵素とか代謝をスムーズにするもんかなあって最近思っているので、お試しと思い、飲んでます。
効果はまだよくわかりません(笑)。
3か月飲んでみてください~みたいなこと書いてあるのですが、3か月~どうしようかなあって感じですね。
ただ、今日は3日目でなんか体がすっきりした感じします。
どうなんかなあ~。
