だるい眠いしんどい  | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

anco 摂食障害 睡眠&不安障害

アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


けど食い意地は減らない今


おちごと休んだので

昼メシはラーメン
バラ入り辛〜馬〜


夜は牛丼にしよ。


寝ても眠い
寝ても怠い
休んでもしんどい




何これ


最近難聴の症状がたまにでます。
耳詰まって聞こえづらい。
すぐ薬飲むようにしてますが
また悪化して目眩起きたら…と
怖いですネガティブ


何をどう気をつけようもない
無理しないよーにと言われても〜
毎日無理してますがな。


無理しないと
一人で立ってられませんもん歩く



明日1日だけ
猫になりてぇ。



42のボヤきですた




では