色々あった今週 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

まずは仕事。


誰が悪いわけでもない

と言われましたが…


ミスに気付けなかった自分に

落ち込むネガティブ


ポンコツが悪化してる…

ポンコツの下は何ですかね



何とか金曜まで頑張って

今日は楽しみな休日飯。



5時前に目が覚めて

6時まで待って

食パンとcoffeeパン



二口飲んで

コースターに乗せたつもりが

斜めに倒れてきて全部こぼす。



ズボンにまで染みてきて

慌ててはぎ取り洗濯機へ。



コタツ掛け以外は入らず

干すとこもないので

服達洗えずでした真顔




この間は緑茶

今度はcoffee

次は何ですかね。




もう真っ白なラグの事は

すでにどうでもいいんで


いいんです。本当に。本当ですよ。




気を取り直して昼飯
全然笑えないんで、せめて。

追加で手羽元。うま。



耳の詰まりは治ってますが
先月からやっぱり
気分は底辺のままです。


何も考えたくない
だから考えない



春でも動く気にはなりませんな〜



ではまた