夜のお菓子が止まらない

朝から日中は吐き気あり

今日は仕事中フワフワも若干。

職場から出たら寒ー！

夕飯は牛丼風で

その後が問題…

ここ数日特に

6時すぎ〜8時頃まで

芋けんぴ

ポテチ

アイス

チョコ

MIXナッツ

芋けんぴ(締めは芋で♡）

こんな感じで

ちびちびダラダラ

食べ続けてしまいます自分にモヤる

今日も頑張った。

体重計なくて

ちょうどいいですかね。

ではまた