実家と発作と涙するエイリアン | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


メニエールの方は

くそ不味い薬も

毎食後マジメに飲んでますが

毎朝、若干フラつきます。

あと吐き気。



動けないほどではないので

予定通り今週は実家へ。



用事もあったので

ゴロゴロする時間はなく…



実家飯は頑張って食べました。

美味しかったです。


70過ぎた両親に

いまだに心配かけてますのでネガティブ



少し増えた体重は

元に戻って45kg台。



前は枯れ枝と言った姉に

今度は顔がコケすぎて

エイリアンみたい👽️と

言われました。どう思います?



そんな姉に貰ったこれ。
めちゃくちゃ美味い指差し



そして今日は夕方

突然不安発作に襲われ

恐怖で頓服飲みました。



もう嫌ネガティブ




明日から仕事です。

「今を、一日ずつ一日だけ生きる」

心の為にそう思って

頑張ってました。



今は、本当に

毎日その日にならないと

動けるかどうか分からない状態です。


当たり前が当たり前じゃない。





生きたい欲はないけれど

明日目が覚めなくてもいい、も

変わりませんが



健康で普通に動けて

お腹がすいて

何でも食べられるって

すごいな…とか思いました。




思考が混乱してますね。

いつもの事か…




愛犬仲間で

14歳で頑張ってた子が

天国にいってしまいました。涙

もう15年近く前の写真です。






日々、色んなことがありますが
「諸行無常」
この言葉を思い出して
一日ずついきます。


とりあえず
そうするしかねぇ



ですよね。


ではまた