過食気味 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

夕食後のダラダラ食いの量

あきらかに増えてます。


さっきも

芋とアイスにまで手を出して…

モヤってます真顔



これ以上食べて

嘔吐までいかない事を願う。




先日久しぶりに姉宅での夕食
一人でなければ
食べ過ぎることはありません。


お米は100g。チキンは2つ。



もう一年以上
過食嘔吐してません。

去年より6キロ痩せてます。
最近1キロ増えたので。


やっぱり怖い。



スーパーで痩せた人を見て
私より細いよね?って聞いたら
あんたの方が細いと言われて

本当に思って聞いたのに
私は、自分自身のことが
正常に見えていないのかと
不安になりました。




体重という数字から
解放されたい。


自分のことが
よく分かりません。



もう薬の時間です。
今日も頑張ったから
『まぁいっか』

楽しくないことに
頭使うのやめておこう。




今日は猫ちんで。
かわいい♡
人間以外は癒しだ。