我慢は身体に悪い | anco 摂食&パニック&双極性感情障害?独女

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


体調はだいぶ回復しました。


お昼は漬けチラシ
お腹いっぱいです。

夜はやきとり。


朝は三度寝して
韓ドラと韓国語の勉強と
ゴロゴロ。。。




一日たったの2本程度

吸いたいなぁと

思うのは仕事終わりぐらい

それなのに
すっかり喫煙者に戻ってる今。

芋ケンピと同様
ルーティンに入ってしまったタバコこれ


お金は勿体ない
収入も低い
心身共にわりと不健康


でも
他に贅沢することもないし
タバコで誰かに迷惑かけてもない


だから
今は頑張ってる自分へのご褒美
という都合のいい言葉で


我慢(禁煙)しないと決めました〜


ヤメてたと言っても
たった2年ですけどね…

て事はもう20年くらい喫煙者ですやん。



人生の後半は
なるべく無理をせず
好きに生きる(願望)


明日は一日引きこもって
好きに過ごします〜カップラーメン


では