洗濯は明日に延期 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
服薬しながら何とか社会復帰出来たとこです。


今日はいつも通り起きて
朝ご飯を食べて横になり

間食に芋ケンピ

昼ご飯は肉入り焼きそば
食べて横になり


間食して
トイレ3往復。


夜ご飯食べて横になり
何とか起き上がってお風呂。



あとは
お菓子をダラダラ食べ
一服タバコして横になり


もうすぐ薬飲んで寝ます。


明日晴れそうなので
今日は洗濯もせず
ほとんど横でしたー。


多分一言も喋ってませんしね。

見方によっては
つまらない休日ですかね…


私はこれで満足です。



おやすみなさいニコニコ