一週間終えて | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


今夜もおいしい一服


禁煙宣言しておいて
おいしいとか言ってますよこいつ。私のことです。


でも残すの勿体ないんでね凝視ね?



まずは久しぶりの仕事
4日間ですけど
行けました。

まだ余裕はないけど
苦しいと思うこともなく
良い方達のおかげで
焦らず働けました。

ご飯もちゃんと食べれてます。



そして
ここで励ましてくれる皆さんにも
感謝してます。



土日は掃除したり…

あれこれ決めず
思いつくまま気のままに
過ごそうと思ってます。


頑張らなくても
張り切らなくても
大丈夫。


自分に優しく
人にも優しく
出来たらいいなと思います。



明日のことは
また明日でニコニコ