2024年 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

遅ればせながら

明けましてもう5日も経ちましたね。


今年も宜しくお願いします

m(_ _)m


最近また一緒に寝てます40歳(ヤバいですか?)

今年はベッドから落ちないように
気をつけよ。



前回何故か

自分をさらしましたが


体重がどうとか

頑張って食べるとか

そんな事よりも


働くということ

また普通に出来るのか

何をしたらいいのか


ほどほどにとか

無理せずとか


もう何をどうしたらいいのか

誰も、誰にも早くしろなんて

言われてないのに


また自分だけで勝手に焦って

ザワザワして

落ち着かなくて

孤独感が増して

なぜか寂しくて


消えてしまいたいです。



こんなん出ました。


いつもの薬3錠
なかなか眠気がきません。


早く効け!!!



新年一発目が
こんな感じですみません。



失礼しましたーふとん1