また | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

買う


三角チョコパイ4個購入
1個は母がおやつに食べる。

お昼ご飯の前に食べれるって、すごいな…と

でも普通はおやつなんですかね。


迷って迷って迷って
また無駄に時間を使い
勇気を出してお昼に吸収しました!


生のキャベツをたくさん食べて
チョコパイがお昼ご飯です。


やっぱりザワザワ……


何で4個も買うのか私は
結局困ってまた冷凍庫なのに

去年も全部冷凍庫入れて
過食用で食べて
あんまり美味しくなかったのに…バカだ


そのあと
お友達に渡すためパン作り

おからパンは半分あんこ入りと
右はショコラパンですニコ

自分が食べないパンには
砂糖もあんこもチョコも
レシピ通りに入れます。

その方が美味しい…


喜んでもらえて良かったのですが
3時頃
まさかのピザを出されてしまい……
脳内パニック


さすがに拒否する訳にもいかず
一切れ食べました。

もうダメですね。


ただでさえ便秘で体重増加なのに
また300グラム増えた。
BMI18って言われても
見た目が痩せてるのか普通なのかデブなのか
分かりません。

体重が許せません。



あぁ~ダメだ