今日も | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。

やらかしました。

野菜たちと唐揚げ1つのはずが
唐揚げ追加して
なぜかラーメン作る。
唐揚げで上顎ヤケド



吸収用に手作りしたパンまで…
ホイップ残り半分は
直接口に放り込み


アイスは全部で4つ


ダラダラお菓子も食べて


終了。

ダメすぎる。

愚痴は言えても弱音は吐けません。
大丈夫じゃなくても
大丈夫って言います。

相談するよりされる側
頼るより頼られる方


余裕あるように見えるって
何でしょうか?
こんな終わってんのに。


ある意味
表向きは隠せてるって事ですかね。

頑張れ私。