節約ビギナーの食費日記 -7ページ目
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
買い物は
週に一度
まとめ買いしているのですが、
英世さん一人分で、
いったいどうしたもんじゃろのうと、
立ち尽くして、
買ったのが
ホットケーキミックス
蕎麦
キャベツ
つゆの素
アイスコーヒー
牛乳
卵
食パン
でした。
そして翌日に
野菜直売所で
きゅうり
かぼちゃ
大根
買いました。
今冷蔵庫には
これしかないので、
毎日
トーストセット
ホットケーキ
蕎麦
ばかりになっていて、
実は今日の食事も
同じです。
そして多分
明日も同じです。
こんな調子で
ブログを更新する
意味があるのかと
問われそうですが、
そもそも
同じものばかり
食べていて
よく飽きないねと
言われそうですが、
そこは、
発達障害の
強みといいますか。
前置きが長くなりましたが、
今日の食事です。
今日の朝食
トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
合計31円
今日の昼食
ホットケーキ24円
レンジ蒸しかぼちゃ20円
コーヒー19円
合計63円
今日の夕食
おろし蕎麦43円
塩もみきゅうり11円
合計54円
夕食の写真、
撮り忘れて
しまいました。
そろそろ
明日くらいからは、
トーストセット
ホットケーキ
蕎麦
の
パターンから
抜けたいと
思います。
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家計簿を見直しても
節約に行き詰まった感が
あったので、
アイデアをゲットすべく
近所の本屋さんへ
行きました。
正直、
ブログに載せられるような
料理が
作れなくて、
毎日同じメニューでは
何だかなー、
更新してる意味が
あるのかなーと
悩みまして。
ぶっちゃけ、
ひと月の食費が5000円だと、
1日の食事を
166円で作らなければならず。
そうなると、
主食にご飯が
食べられなくなるんです。。。
仮に食べられたとしても
ご飯に納豆とかふりかけとか。
肉や魚などのタンパク質も
とれません。
はー
どうしたもんじゃろのう。
で、
手にしたのが
あの、雑誌。
。。。
なかなか読み応えのある雑誌でした。
他紙が、
ほとんどこれ広告じゃないの？
ってな感じの紙面構成の中
異彩を放ってましたね。
うんうん。
これからの
私の暮らしにも
変化を起こすかも
しれません。
前置き長くなりましたが、
いつもの
今日の食費です。
今日の朝食⭐️
トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
合計31円
今日の昼食⭐️
ホットケーキ24円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計62円
いつも
お昼には
ホットケーキですが、
元々甘党なのと、
やっぱり粉もんは
安上がりだからね。。。
今日の夕食⭐️
おろし蕎麦43円
レンジ蒸しかぼちゃ30円
ヨーグルト19円
合計92円
立ち読みした
節約本で
支出を
経費
投資
浪費
にわけて、
自分のお金の使い方を
見直すといいと
書いてあったので
早速やってみようと
思います。
食費の中にも
浪費の部分が多ければ
予算内に収まっていても
効率よくお金が
使えてないことに
なるからね。
そんなわけで、
なかなか、
ブログに載せられるような
料理ができませんが
ゆっくり努力して
いこうと思います。
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今日も
スポーツクラブで
快適な汗を流して、
ついでにシャワーも浴びて、
自宅のガス代、
水道代を節約してきました。
この調子で行こうと
思います。
今日の朝食⭐️
トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
コーヒー19円
合計50円
今日の昼食⭐️
ホットケーキ24円
バナナ23円
コーヒー19円
合計66円
くどいようですが、
ホットケーキには、
新鮮な卵が
使用されています。
今日の夕食⭐️
おろし蕎麦43円
塩もみきゅうり11円
ヨーグルト19円
合計73円
ある程度は
栄養バランスも
考えたいのと
いかにも貧乏食
って感じに
ならないようにしたいです。
難しいですが、
日々精進！
頑張ります。
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食費を切り詰めて
スポーツクラブに通う
アラフィフ独女です。
健康を維持する為には
適度に運動するのも
大事だけど
食事も大事ですよねー。
しかーし。
食費を安くしただけの
ただの貧乏食で、
これではちょっと
健康に良くない
気がしてるのですが、
いかんせん、
献立浮かばない。
いやーどうしたもんじゃろのう
。。。
とと姉ちゃんになっちゃいますー。。
今日の朝食⭐️
トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
コーヒー19円
合計50円
今日の昼食⭐️
ホットケーキ24円
バナナ23円
コーヒー19円
合計66円
ホットケーキには
一応、
新鮮な卵を使用して
作ってます。
今日の夕食⭐️
冷やし蕎麦33円
夕食は、
午前中の
受診と、
買い物と、
午後からの
スポーツクラブで
エネルギーを使い果たし、
大根おろしを
作るのも
面倒な
ヘロヘロ状態になって
しまいました。
仕切り直して
明日は
もうちょっと
まともな食事を
作ろうと思います。
でもひと月5000円で
食費をやりくりするって
マジ厳しー。
朝食
昼食
夕食
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食費１ヶ月5000円生活に
入り
いよいよ
貧乏ご飯。。。
といっても、
5000円だと
ご飯が、
銀シャリが、
食べられないことが
判明しました。
。。。
というわけで、
ない知恵を絞った
貧乏食を
公表します。
今日の朝食⭐️
トースト16円
目玉焼き10円
ヨーグルト19円
合計45円
今日の昼食⭐️
ホットケーキ24円
コーヒー19円
バナナ23円
合計66円
ホットケーキは、
ホケミ一袋を
まとめて焼きました。
残った分は冷凍保存(^_^)v
まあ栄養的に
充実させるには
かぼちゃとか
入れるといいんだろうなと
思うんですが、
予算的につらい。。。
今日の夕食⭐️
蕎麦33円
もずく酢38円
合計71円
もっと、
料理のスキルが
あれば、
予算が月5000円でも
充実した料理が
できるのだろうと
思いますが、
いまの私は
所詮この程度
。。。
無力感が
漂います。。。
でもでも。
まだまだ
この程度で
終わらないぜよ！！！
諦めず簡単料理の
スキルアップに
励みます。
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