自分時間は今日 blogに自分時間のこと 書いたので 意識して 過ごしましたが~ なんだか 眠くて 本読んでても 半分寝てる状態 まあ それでも ちょっとは 読めました 電車の中でも blogも書かず スヤスヤ ま~睡眠時間も 自分時間 一番大切な自分時間かもですね