土曜日 歯の定期検診

 こんばんは。

今日は歯の定期検診へ。

３ヶ月に一度行っていますが、

行くまでは面倒に感じてしまう…

けれど、歯の健康は体全体の健康にもとても大事

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat450/sb4501/p008/

【歯の健康】 全身の健康は歯の健康から | 健康サポート | 全国健康保険協会

ということで、行ってきました。

行くと自分の歯の状態や磨き方のクセなども分かり、

とてもありがたいです。

私の場合どうも力を入れすぎて磨いているようで、歯茎を傷めている…だそうです。

教わったことを実践できるよう頑張ります。

（忘れがちですが）

【6/22～クーポン利用で1,386円】ホワイトニング 歯磨き粉 [歯を白くする 口臭予防 虫歯予防 歯周炎予防 歯肉炎予防 口内浄化] 150g 医薬部外品 OraLuLu オーラルル

（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テーパー加工 どんな隙間にもぴったりフィット 歯間 オーラルケア amazon1位 虫歯 むし歯 歯周病 歯肉炎 歯周炎 口臭 ホワイトニング 美白 ハブラシ

今日も１日お疲れ様でした！