あっという間に、終わりましたね。
息子は課題を必死にやってるようだ。終わったかな。
部活がなくて、睡眠&ゲーム三昧だったのに…
風邪もまだ治らないみたいだし、明日からハードな生活に戻れるか心配だわ
今日、パパさんが外泊許可をもらって自宅に戻ってきました。午後、事務所で２時間仕事をして、
先ほどまで、一緒に『イッテQ』を見て大爆笑
明日は都内の仕事に付き添い、夕方、病院に戻ります。体調はいいけど、体力が落ちていて歩けるのか心配
まだ、受け入れ先が決まらないから退院できない。早く決まって欲しいなあ～。
私のGW。
後半はリフレッシュすることもできました。
一昨日の夕方、３週間ぶりのストレッチ。
朝、腰が固まって寝返り打てないし、なかなか起きれない苦痛。トレーナーさんにいろいろ話しを聞いてもらいながら、やっと、全身ほぐしてもらいました。ありがとう
昨日は午後セラピーのセッション。
今回は自分自身のケアを中心にやっていただきました。疲れきっていた体に、愛と光を入れてもらい、腰を軽くして頂きました。
同時に私のメンタルケアやアドバイスも。
やっぱり、子離れしなくちゃ駄目だと気づかせてもらいました。感謝、感謝です
夜は久しぶりの食事会。
私はお酒は飲まなかったけど、高校のこと、大学のこと、息子のこと、パパさんのこと、たくさんおしゃべりして、５時間あっという間に過ぎてしまいました。なかなか日程が決まらず連絡できなくて直前だったのに、都合をつけて会ってくれたブロ友さん、愚痴も聞いてもらって…ほんとありがとうございます久しぶりで、ほんと楽しかったです。
久しぶりで、ほんと楽しかったです。リフレッシュできて、徐々にメンタルは復活してきましたが、やっぱり体は疲れが取りきれません。
腰はだいぶ良くなってきましたが、微熱があります。
37℃ぐらいなので、大したことありませんが、やっぱりだるさがあります。
そして、眠い。ちょっとソファーに座ってると眠くなる。今日はお昼寝したら寝汗かいたし
心配なのが、血圧が高め。
上が130～140あるので、気をつけないと。
動悸は、昨日のセッションで原因が判明して、少なくなってきた。
４月の約２週間は、私の今までの人生の中で、間違いなく、『一番の試練』
精神的にも、肉体的にも限界まで頑張ったから、疲れがでて当然。
自分自身で、褒めてあげて、労り、回復に努めたいと思う。
さあ、明日から４時半起きの生活が始まる。
お弁当だけは、手をぬかず、頑張りたいと思う。