寒いっ!!の一言です。
こう寒くなると筋肉もガチガチになってしまって...
すでに腕を動かすだけでピキッ!と音がなってます。
セルフマッサージも必要だなぁ♪♪と思って作りました♪♪
テニスボールを買ってきて、大好きな柄の靴下を被せました♪♪ただ被せてキャンディの様に両側を麻糸でギュッ!とむすぶだけです。
靴下も勿論買ってきましたよ♪こういう柄好きなんです♪♪
ロングの靴下だったので何個も完成。
足の裏をゴロゴロ~♪♪脇の下をゴロゴロ~♪♪手のひら同士をゴロゴロ~♪♪
仰向けになって腰の部分にはめて自分の体重でゴロゴロ~♪♪
60gもないので重くもないし、便利ですよ♪♪
さて朝ごはんにしようかな??
何かを狙ってます♪♪