マッサージボール。 | あっちゃん。のブログ

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相方さんとタレ目の凛との日々をつらつらと♪

おはようございます。
寒いっ!!の一言です。

こう寒くなると筋肉もガチガチになってしまって...


すでに腕を動かすだけでピキッ!と音がなってます。


セルフマッサージも必要だなぁ♪♪と思って作りました♪♪








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テニスボールを買ってきて、大好きな柄の靴下を被せました♪♪ただ被せてキャンディの様に両側を麻糸でギュッ!とむすぶだけです。

靴下も勿論買ってきましたよ♪こういう柄好きなんです♪♪

ロングの靴下だったので何個も完成。

足の裏をゴロゴロ~♪♪脇の下をゴロゴロ~♪♪手のひら同士をゴロゴロ~♪♪

仰向けになって腰の部分にはめて自分の体重でゴロゴロ~♪♪


60gもないので重くもないし、便利ですよ♪♪






さて朝ごはんにしようかな??












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何かを狙ってます♪♪