ガッツリとしたものばかり食べていたので、ここらでカロリーダウンしなきゃと思い、
７種類の野菜を使ってサラダにしました
☆ルッコラ（自家製）
☆フリルリーフ
☆かいわれ
☆からし菜（水菜を紫にしたようなもの）
☆スイスチャード
☆トレビス
☆サニーレタス
☆ミックスビーンズ
これだけ並べると美味しそう
あ
これに、ブラウンマッシュルームをのせました
そして、何もかけずにソテー？したササミ……
味付けはオリーブオイルと塩とレモン、あとはお好みでホワイトバルサミコなどをお好きにかけて頂くスタイルです
もちろんご飯は食べませんでした
こうして週二回はこのようなご飯です
オリーブオイルも火にかけるより、そのままの方が体にいいって誰かが言ってたな（誰？）そしてぬかたろうさんです
あと野菜スープだっけな
とーっても美味しかった
あ、ちなみにプリンですけど、失敗しましてね……。（落ち込んでますので、傷口に塩を塗らんといてくださいね）
またチャレンジしようとはおもいますけど…………。
むずかしかぁ
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