とうとう禁煙開始から1年になりました！
始めた当初は吸いたい気持ちと手持ち無沙汰感などが凄かったけど…
吸わない分を貯めてニヤニヤと眺める事がだんだんと楽しみに
新たに専用口座を作ったので、預入れ。
1年間でこれだけ煙に消し飛んでたわけですな。
禁煙は辞めたいっていう気持ちが大事だなぁ。
吸い続けたいけど、周りがうるさいからやめなきゃいけないとかそういうのが一番続かないですね。
私はもう吸いたくなかったからすんなりと辞められた気がします。
禁煙アプリも実際に貯めるお金も励みになったし。
喫煙所をもう探さなくて良いし、煙草を吸う時間も無駄にならない。
だらだら吸う事も無くなったからサクサク家事が捗って時間に余裕が生まれた。
当たり前だけど良い事しか無い