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心を癒し自分を満たしす
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自分との向き合い専門カウンセラー
心の癒やし満たしセラピスト
小谷川梓（こたにがわあずさ） です。
プロフィールはこちら：
もう少し詳しく･･･？：
裏プロフィール！？：少し前、
心の声を聴くように心がけていた時のことを
ちょっと書きます。
いろんな自分がいるんだ。
心の声って不思議で、
全く真逆の…
色んな自分が…
同時に存在する…
比較的、健全な心の声は、
『一日一日を大事に幸せに生きる…
そうしたことから
幸せを実感していこう…』
そんなことを思ったかと思えば…
別の瞬間には
ブラックあず全開で、
『こんな仕事、嫌だ❗️
なんでこんなことやっちゃってんの❗️❔
』
』と
ぶちギレの自分もいた…
『おいおい…
もともこもないこと言うなょな～
』
』と
今度は、
第三者的あずが、
遠目から物申す
あらあら…(丿￣ο￣)丿
収集つきませんな
でも…
どれも私。
今に満足している自分もいるし、
今の仕事には
やっぱり満足できていない自分もいて、
それを分かっていながら
何がやりたいのかハッキリしない自分もいる、
このもどかしさに
うぅ～うぅ～(~O~;)ってなっている自分も
いる。
自分を統合する？
頭で考え出すと
これらの自分たちを
バッサバッサと斬り倒して、
無理やり
どこかに着地させようとしたり
想いを打ち消したり
その根拠や原因・理由を導きだしてみようとしたり
無理やり
答えを得ようとしてしまう。
だけど…
まずは、知ろうか。
こーゆー自分たちがいることを
知って
認めて
受け入れていく
そんな過程が必要なのかもなぁ
と
漠然とした感覚が
言っていた。
何が正しいとか
自分としてはどうだとか
そーゆーこととも違くて、
ただ
自分を知ること
自分を知って
その自分
一人一人に
オッケーを出していくこと……
これは…
始まりの始まり…
プロローグ的な…
自分を受け入れて
私がまた始まる…
やっぱりネコが好き…
ブレブレ…全員はうまく収まらん
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
