11.21 骨密度

11.21

久々にチカとウニクスでランチ♪

フードコートで骨密度を無料で計測してくれるコーナーがあり、お試し…！

私、20歳くらいの頃、大学で測った時は、正常の数値を上回り、「骨太だね！」なんて言われたけど…

年と共に低下するものです。。。

女性は出産すると一気に減少して、40代からさらに減少が進むらしい。

まだまだ正常範囲内だけど、気をつけなきゃー(￣▽￣)！！

…で、結局これはMeijiの宅配牛乳の宣伝だったんだけど、改めて、牛乳などでカルシウムを積極的に摂らなきゃなー！と思いました