ああ、食べちゃった

仕事から帰宅して

夕食よりも

即

プリン

モンテール 焼プリンモンブラン 1個

夕食後は

今日までの消費期限

というのを理由に

ワッフル2個

[冷蔵]モンテール 4P牛乳と卵のデザートワッフル 4個

ちょっと多かったかなあ、スイーツ摂取。

と今日は反省。

「たまにはいいよね～」

なんて思いながら、

"たまに"でなく

"ちょいちょい"

こんなこと

やってますが

リンパ浮腫には良くない

と思いつつ

何とか自分で都合よく

言いくるめようとしてますが、

こういう日は

体重が

増えてるんです

当然の事ながら。