17日間ダイエット　8日目　朝

17日間ダイエット　8日目　朝

スタートから体重　-3.7kg

生理前の落ちないモードから一転、
生理中ですが順調に下がり始めました！
丸一週間が経過したわけですが、
思いのほかつらくないねー。

モレノ式、大事なのは周りに宣言を
することのような気がする。
「糖質制限してるんです！」って
しっかり周りに言うことで自分も暗示が
かかるし追い込まれるしw
理解もしてもらえるもんね。

まぁそんなわけでー。
今日は朝ご飯食べる時間なかった(>_< )
会社で何か食べてまたupします！