寝る前の血圧測定。07/27。お弁当型炊飯器！

寝る前の血圧測定。07/27。

113-65。

土曜日でした。

お弁当型の炊飯器。

お昼の食事制限で

社食の食事は食べられません。

おにぎりを買ってもこの暑さ

不安が残ります。

で

炊飯することにしました。

本日の夕食に試験運転。

１合炊飯は約２０分。

蒸らしに２０分。

それなりですが食べられました。

シャケ、おかか、明太子、海苔など

おにぎりの具材を持っていけば

良さそうですね。

さてさて寝ます。

明日もきっと良い日です！