先ずは、自分の為に。

「愛しています」
「ついています」
「嬉しい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「許します」
「良かったね」
を三回。
「天乃御中主様　御助け頂きまして　有難う御座います」
心が落ち着けば、良い事が起こります。