久々の快便

昨夜、寒かったのでスーパーで売り出しのノンアルコール甘酒を温めて飲んだら、朝から快便。

残便感無し。肛門の違和感無し。
朝から早速、幸せです。
　ただ美味しそうだから飲んだのですか、結果的には、ヨーグルト、キムチ、乳酸菌、ビフィズス菌、

色々試して、これが一番、結果オーライでした。

　残便感が無い日は、調子が良い。と言う事は、腸の調子が良ければ、元気だって事なのかな？

調子が良すぎて、腹減った。空腹感が半端じゃない。