関西では月曜日の地震に続き、まだまだ余震が残っています。
亡くなられたかたのご冥福をお祈りいたします。
私のところは幸い被害は少ないのですが、余震の度に心臓がバクバク鳴って寝付けないまま朝を迎えています。
枕元に『イランイラン、ネロリ、パチュリ』を置いてみました。
神経が冴えてしまっているので、ポットにも垂らさず、精油瓶を置くだけで十分かと思います。
イランイランは動悸を静めてくれます。
ネロリは暗くなった気持ちを静めてくれます。
パチュリは心のアンダーグラウンドな場所を落ち着かせてくれます。
こういうときは効能を気にせずに、好きな香りを手元に置いてみてください。