こんにちは、雨の東京ですね。
我々の応援しているスター世代
還暦越えの方、もうすぐの方が多い
特に体型維持、体重維持を
若い頃と同じか５キロ以内に
無理に設定すると
太らない体質の方なら
増えないから大丈夫ですが
通常はカラダが悲鳴をあげます。
無理に落とすとヒデキさんや
引退した相撲部屋の親方の
ような悲劇が起きる、
いまは、体重制のボクサーですら
減量が辛いと２～3階級を徐々に
５キロ前後、上げるのは普通です。
運動した上で５キロ７キロなら
問題ないはずですが
スターは美意識が高く
凡人には理解できない。
その美で夢を売り
生活としているのだから
元水泳選手の俳優
藤本隆宏さんなど現役より
10キロ以上重いはずですが
俳優という特徴を理解して
増量しているはずです。
貫禄が出て地位のある役が似合う。
アイドルは違いと言われ
そうでうですが、体調を崩してまで
維持の必要はないと思う。
10代20代の現役では
通常より絞り過ぎているから
郷さん トシちゃん、ヒガシさん
このあたりは、安定の節制があるはず。
ジュリーは自然体でいいし
ニシキさんも故障もあるので
無理な減量はおすすめしない。
植草さんは元気ですね。
舟木一夫さんなど若い頃
痩せすぎていたから
いまは10キロ近く増えて
健康的に見えるから良い傾向。
ふっくらしてもイメージが
維持される方とそうでない方
難しいものですね。
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