朝☀️雑穀米、チンした卵、キャベツときのことささみ蒸し
昼🕛キャベツきのこささみに卵混ぜてお好み焼き風にした物、納豆、生姜の佃煮、雑穀米
間食🍪おから蒸しパン
夜⭐️雑穀米、豚汁、たらのムニエル
なんか、添加物控えよう、スイーツ控えようと思うと、乳製品と卵の摂取が多くなってしまうな。
卵はともかく、乳製品はあまり取りたくないんだけど、やっぱり満足感が出るよね。
大豆も取りすぎは良くないっていうし、バランス難しいな〜。
今日は、在宅でしてるちょっとした仕事の打ち合わせ？がありました。zoomでね。
一人一人簡単な近況報告があるのだけど、特に話したいこともないので、いつも超簡潔に終わる。
けど、話が長い人も多くて…笑
感心もするけど、ちょっと聞いてるの飽きてきたりしてしまいます😅
なんだろ？子育て中の主婦の方が多いのだけど、普段子供とばかり関わってるから、誰か大人に自分の話を聞いてもらいたくなったりするのかな？
母親曰く、PTAの集まりとかも、話が長い人が多くて疲れるらしい😓
母親は私以上のせっかちだからなぁ。
これから私も母になるわけですが、どうなるんだろ？話が長くなるのかな〜？笑
いや、元々特別おしゃべり好きじゃないから、そうでもないかな。聞き役が多いタイプだから。
わからないけど！