アトピーの思わぬ影響

こんにちは！

みなさん、お元気ですか？

azは、まぁまぁ元気です。
最近、暑い日が増えてきて、
暑い日は体調が下降し
涼しい日は回復、、、
のループです。

これから暑い日が増えていくからコワイよ～







でも、これから新しい試みも始めるので
この夏を乗り切れるように
気持ちも強く持っていきたいっ

と、思ってます。





世の中はGWですね
azが仕事もらってる会社は12連休ですよ　　

うらやましす


azはと言うと
とにかく治療費を稼ぐべく
声のかかった仕事は全て引き受けてしまったので
これから１カ月弱のあいだに
１ページから１０ページくらいの仕事が４０件くらいあって
それを仕上げるのにどのくらいの時間がかかるのか
ほとんど予想できない状態です。
っていうか、締め切りさえも
上手く把握できていなような、、

すごく忙しいような気もするし
そうでもないような気も、、、（希望的）




よくわかんないんですっ
（大丈夫か）




スケジュール上の
大きなミスをやらかしちまわないように
気をつけないといけません。





それでもやっぱり
仕事があるって、
ホントーに有り難いものですね
ジーン。
それはどんなに忙しい時でもしみじみ感謝しています。






さてさて、長い前置きになりましたが
今日書こうと思ったのは
アトピーの思わぬ影響です。



az の顔 の症状は
良かったり悪かったりですが
手の症状は
ほとんど良いということがありません。




「ちょっと悪い」と
「かなり悪い」の間を
行ったり来た～り。



今も、指の腹（指紋のあるところ）がパカパカ割れていて
イテテテ状態です。





ものをギュッとつかむ事ができなかったり、痛かったりするので
しょっちゅう物を落とします。




そして「手を握る」（グーをする）
という動作をほとんどしないため
握力がものすごーーく落ち
手首の力というものが、なくなってしまいました。



なので、パソコン作業をしていると
すぐに腱鞘炎になってしまいます。



夜寝ていても、手首が痛くて
手の置き所がないような感じです。



立ち上がる時に、机や床に手をつこうものなら
グキっといってしまいそうな痛さです。




たかがアトピー






とも言えるけど





色んな所に影響があるんですよね～。




体は全部つながっているな～～～。





私も１２連休がほすぃ～。
（ただし有給でお願いしますっ）

チャージ

お久しぶりです！
また少し間があいてしまいました～。

昨日は、外国から里帰り中の幼なじみに会いに
地元に行ってきました。
そして、ずっと会いたかった別の友人にも会い
実家にも顔を見せ
盛りだくさんな一日でした

NYに住む幼なじみはバリバリ仕事をしつつ
２人の男の子を育てるお母さん。
エネルギー溢れるやんちゃ坊主２人を相手に
放任しつつ、ちゃんと観察している
大らかさと賢さ，優しさ。
昔から頭が良くて、かっこよくて
みんなの人気者だった彼女。
天性を伸ばして輝くとはこういうことだなと
見ていて気持ちよかったです。
すごく元気をもらいました。

もう１人の友達は
病気を抱えながらも去年出産し
子育てをしています。
家庭環境が私と似ていて
（彼女の方が数倍大変そうですが）
２人で心おきなく親のとんでも話などを
笑いながら話しました。
赤ちゃんもいっぱい抱っこさせてもらいました

親になったから自動的に、というのではなく
２人とも、すごく大人だった。
「自分自分」ではなく
大切なだれかのために
一歩引いて全体を見ている人は
素敵だなと思いました。
それは、自分の人生を大切にすることと
すごく上手くつながるものなんだ

２人がそれぞれの場で
頑張っている姿に会えて
azはすごく嬉しかったよ


夜は、実家で母の料理。
azの料理と、なぜにこうも違うのか！
美味しくて、美味しくて、
１口ごとに感動しながら
お腹いっぱい食べて幸せでした
azが一人では作らなそうなものを
考えて作ってくれたお母さん。
ありがと～～～～
おいしかったよ～～



楽しい時間ででチャージされたaz。
来月から、医療費、月７万円の生活が始まりますが
がんばっていくぞーーと気持ちを新たにいたしました～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アトピー山登り（紫外線対策編）

先日、久々に山へ行ってきました～　


そう、上の絵文字の通りの快晴です！
雲一つなく、晴れ渡っていました！
山登りには絶好のお天気　






しっかーーし






az は紫外線過敏症です。
アトピーが発症したのも日焼けがきっかけだったし
毎年夏はボロボロになってしまう
純正「日陰の女」なのです。






しっかーーも
日焼け止めを塗ると、かぶれてしまいます。
しっかーーも
今週末、法事で親戚みんなと久しぶりに会うので
アトピー悪化したくない。






しっかーーし（いい加減、しつこいですね）
行き先は雪山です！






ご存知の通り、
雪は紫外線を反射しまくります
上からも下からものダブルパンチで
帽子をかぶっても反射紫外線を防ぐ事はできません
どうしても足元を見ながら歩くので
雪の反射をもろに浴び
かなり危険な状況です。


そんななか、
顔の１m先でキラキラ光る斜面を見つめながら
６時間も歩いてしまったわけで、、
（コワカッタノヨ）









でも、結果を申しますと
まったく日焼けしませんでした～　



どうしてかというと、、、、














（こんな恰好で登ったからでーす　

（クリックで画像拡大します）


赤いTシャツの女がazでございます。　
大きな帽子にサングラス
そしてバンダナを２枚、顔の前で結んでいます
ユニクロの１０００円サングラス
ちゃんとUVカット機能を果たしてくれたみたいです！　




この写真、２人ともどう見ても
泥棒みたいな恰好なのに
なんだか嬉しそうで、、、




笑えます



撮ってくれたおじさんは
「こわいよ」と苦笑してました



でも、この写真を見ると
楽しかった時間が蘇ります。
向こうに見えるのは谷川岳
azの幸せの象徴みたいな写真です

今日のテケトーごはん（＆今日のハッピー）

炊飯器鶏
豚汁
白ごはん



今日のハッピー
それは
お昼ごはんの親子丼が
初めて上手くできたことです。
（けっきょく食べもんかい！）


azは親子丼が大好きなのに
今まで自分の満足がいく親子丼が作れた事が
ただの一度もなかったのです。

実家で食べていたものと、なんで違うんだ
と、いつも思いつつ
あんまし美味しくない親子丼を食べていたのですが
今日はどうーーーしても美味しいのが食べたくなり
ネットで調べまくって
頑張って作ってみました。

そしたら、そしたら
かなり理想に近いものができました～



いままでと変えたところは
　卵を混ぜすぎない
　最初にお肉を入れて、取り出しておく。それから玉ねぎを少し煮て、お肉を戻す。
　卵を入れる時は、よーく沸騰した状態にしておく
　１回目に卵をいれるときは、中心部のみに入れる　→　蓋をする　
　２回目は周りのほうに　→　蓋をして、火を止めて、すこし蒸らす

って感じです

一番のポイントは、
卵を混ぜすぎないようにすることでした。
いままでもそれは知っていたんだけど
それでも混ぜ過ぎだったみたい。
今日は、ほんとにちょっと混ぜて
お箸で白身を切るくらいにしました。
そうすると、黄身の色がきれいに出て
美味しそうに見えます
（、、って、azが知らなかっただけで、常識かも）




夜ごはんの炊飯器鶏は
az お気に入りの
史上最簡単料理の１つです

鍋にお湯をわかして、塩を入れます。
炊飯器に、鶏肉を入れます。
そこにさっきのお湯を入れます。
鶏肉がかぶるくらい。
炊飯器のスイッチを「保温」にします。
１時間以上放置。

以上！




やわらかーい炊飯器鶏完成です
これ以上簡単な料理はないさ～！
そして、ゆで汁は美味しいスープになります
塩味もついているので
なにか野菜を入れればスープの出来上がり！
このスープでごはんを炊いてもいいのですよん。
シンガポールチキンライスっていうヤツらしいです。
（本物食べた事ないから、わかんないけど）

でき上がった鶏肉は、
美味しい塩と、オリーブオイルをかけて
食べました～
普通はもう１品つくよな～と思いつつ
豚汁つくったら力尽きました、、



az にでもできる（つまりサルでもできる）
失敗なしの炊飯器鶏。


よかったら試してみてね




　

（≧▽≦）

今日のグーグルの画面
はらぺこあおむしだ～

かわいい～