サンマの塩焼き
ニンジンのキンピラ
ニラとモヤシと卵炒め
大根のぬか漬け
ごはんなし(炊き忘れ)
最近テケトーごはんを書いていませんでした。
ブログ自体を書いていなかったのもあるけど
文字に起こすほどのものを食べていなかったというのもあります。
なぜ、超食いしん坊のazの食生活が、これほど貧弱なのか。
1つは、手の調子がかなり悪くて
料理をする意欲がまったく湧かないこと。
もう1つは、近所のスーパーが閉店してしまったことです。
生鮮品が充実していた駅前のスーパーがなくなってしまって
今は、もう1つ非魅力的なスーパーと
(↑鮮度などの面で、買う気がしない)
輸入品などを多く扱っているちょっと高級スーパー。
(↑野菜は品は良いけど高い。肉、魚はほとんど置いてない)
あとは大地(自然食品)の宅配と
近所の野菜スタンド。
夏は、体調が悪かったので
大地の冷凍食品を買いまくり、野菜スタンドの野菜を
ただ切って食べていました。
涼しくなってからは
大地の加工品&野菜&肉と、高級スーパーで買った野菜を
なんとなく炒めたりして食べていました。
その後、失業して、金銭的に苦しくなってしまったので
さて、これからどうしようか、、。
一昨日、歩いて20~30分のスーパーまで出かけて
久々に新鮮な魚を眺めて感激(≧▽≦)
一人暮らしなのにサンマを3本買って
夜昼夜と、サンマの塩焼き(←少しは工夫しろい!)
ずっと食べたかったサンマ。
まだ食べ足りない気持ちです。
1本79円。
美味しくて,安くて
サンマくん、君はえらい!
ニラはハサミで切れるし(まな板いらず)
もやしは切らなくていいし
手にもお財布にも優しいです!
毎日、あまりにもテケトーな食事をしているので
たまに外食で美味しいものを食べると嬉しい。
でも、一番食べたいのは
お母さんのご飯。
食べたいな~。
去年のお正月以来、食べてないな~。
お母さぁ~~~~~~~ん。
(呼んでみた(笑)実際には失業を隠しているので
なかなか電話もしないazなのでした。^^;)
契約打ち切りのメールが入ってきた時
ちょうどA君と電話中でした。
雇用主からのメールだったので
電話しながら一応チェック。
そして、ショーーック!(笑)
何を話していたんだか忘れちゃったけど
たわいもない話の最中に
突然、黙ってしまったaz。
「あ、あのさぁ、、。今、クビになっちゃった。」
でも、電話中で良かった。
その場で誰かに打ち明けられた事で
パニックにならずに済みました。
azは仕事で
投資家向けの企業業績レポートみたいなものに
たくさん接していたんだけど
投資家としての視点というのは
生活者の視点とはまったく違うんだな~って、いつも思ってた。
例えば、ハリケーンや自然災害は
普通の人にとっては大変な悲しい出来事だけど
同時に、小麦やトウモロコシの
値上がり要素だったりもするわけで
「今年はハリケーンの到来が少ないという予想もあるため
トウモロコシ価格は下振れするリスクがある」
なーんてさ。
ハリケーンが「来ない」「リスク」だよ!
鉄道会社のレポートでは
いかに田舎の路線を廃止して
利益率を上げるかが検討されていた。
リストラや人員削減は、
企業業績にとっては「プラス」のこと。
「同社が8500人の人員の人員削減を行ったことは
評価できるが,,云々」。
そういうのを読みながら、いつも
渦中で苦しんでる人、
会社の利益のために切り捨てられる人
一人一人のことなんて、何にも考えてないんだな~って
思ってた。
たぶん当然で、仕方ないことなんだろうけど。
別にそれと自分の失業を
結びつけてる訳じゃないんだけど
経済が記録的な大混乱になっているなか
新聞には企業の下方修正やリストラ策の記事が
ずらっと並んでいて
azと同じ、いや家族やローンを抱えて
もっと辛い気持ちの人が
たくさんいるんだろうな、、と
思ったのでした。
同じ立場の人たち。
ふてくされずに、がんばろうね。
ちょうどA君と電話中でした。
雇用主からのメールだったので
電話しながら一応チェック。
そして、ショーーック!(笑)
何を話していたんだか忘れちゃったけど
たわいもない話の最中に
突然、黙ってしまったaz。
「あ、あのさぁ、、。今、クビになっちゃった。」
でも、電話中で良かった。
その場で誰かに打ち明けられた事で
パニックにならずに済みました。
azは仕事で
投資家向けの企業業績レポートみたいなものに
たくさん接していたんだけど
投資家としての視点というのは
生活者の視点とはまったく違うんだな~って、いつも思ってた。
例えば、ハリケーンや自然災害は
普通の人にとっては大変な悲しい出来事だけど
同時に、小麦やトウモロコシの
値上がり要素だったりもするわけで
「今年はハリケーンの到来が少ないという予想もあるため
トウモロコシ価格は下振れするリスクがある」
なーんてさ。
ハリケーンが「来ない」「リスク」だよ!
鉄道会社のレポートでは
いかに田舎の路線を廃止して
利益率を上げるかが検討されていた。
リストラや人員削減は、
企業業績にとっては「プラス」のこと。
「同社が8500人の人員の人員削減を行ったことは
評価できるが,,云々」。
そういうのを読みながら、いつも
渦中で苦しんでる人、
会社の利益のために切り捨てられる人
一人一人のことなんて、何にも考えてないんだな~って
思ってた。
たぶん当然で、仕方ないことなんだろうけど。
別にそれと自分の失業を
結びつけてる訳じゃないんだけど
経済が記録的な大混乱になっているなか
新聞には企業の下方修正やリストラ策の記事が
ずらっと並んでいて
azと同じ、いや家族やローンを抱えて
もっと辛い気持ちの人が
たくさんいるんだろうな、、と
思ったのでした。
同じ立場の人たち。
ふてくされずに、がんばろうね。
(検索に引っかかりたくないので、バンド名伏せ字にしました。すみません。)
昨日は、くまちゃんとネXィルブラザーズのライブに行ってきました♪
ネXィルブラザーズはニューオーリンズのバンドで
くまちゃんと私が大大大好きな
ミータXズという(解散してしまった)バンドの
メンバーが中心となっているのです。
ライブが始まり、しょっぱなからミータXズ3曲。
びっくりしました!(≧▽≦)
生で聴いたネXィルブラザーズの音楽の印象は
「音色のついたリズム」。
曲を聴いているというより、
色んな音や音階のついたリズムを聴いてるって感じです。
じっと聴いていることなんて、できるわけがありません。
そんななかに、時折リズムのないバラードが入ったりするから
またグっとくるんですよ~。
楽しかった~~♪♪
来月はまた、スーパーセクシーなテリーボジX先生が来日するし
楽しみだな(≧▽≦)
なんて、楽しい話のあとでなんですが
実は今日、失業してしまいました。
ショック。
金融業界がこんな状態で
仕事量が激減していたので
まったくの驚きってわけじゃないんだけど、、。
それにしても、クビかぁ、、。
不幸な出来事というよりは
越えるべき山が目の前に来たという感じです。
しばらく、くよくよ、めそめそするかもしれませんが
あきらめたり、ふてくされたりはしないように
頑張ります。
最終的に今より幸せになって
今の事態を「必然だったのね~」って振り返ることができるように
azは頑張りますよ!
昨日は、くまちゃんとネXィルブラザーズのライブに行ってきました♪
ネXィルブラザーズはニューオーリンズのバンドで
くまちゃんと私が大大大好きな
ミータXズという(解散してしまった)バンドの
メンバーが中心となっているのです。
ライブが始まり、しょっぱなからミータXズ3曲。
びっくりしました!(≧▽≦)
生で聴いたネXィルブラザーズの音楽の印象は
「音色のついたリズム」。
曲を聴いているというより、
色んな音や音階のついたリズムを聴いてるって感じです。
じっと聴いていることなんて、できるわけがありません。
そんななかに、時折リズムのないバラードが入ったりするから
またグっとくるんですよ~。
楽しかった~~♪♪
来月はまた、スーパーセクシーなテリーボジX先生が来日するし
楽しみだな(≧▽≦)
なんて、楽しい話のあとでなんですが
実は今日、失業してしまいました。
ショック。
金融業界がこんな状態で
仕事量が激減していたので
まったくの驚きってわけじゃないんだけど、、。
それにしても、クビかぁ、、。
不幸な出来事というよりは
越えるべき山が目の前に来たという感じです。
しばらく、くよくよ、めそめそするかもしれませんが
あきらめたり、ふてくされたりはしないように
頑張ります。
最終的に今より幸せになって
今の事態を「必然だったのね~」って振り返ることができるように
azは頑張りますよ!
最近、山に行く機会が多く
大変ハッピーなazでございます。
穂高の翌々週、今度は八ヶ岳へ行ってきました。
金曜の夜に美濃戸口というところまで車で行って
車中で一泊。
翌朝6時に出発し、
硫黄岳、横岳、赤岳と登って
赤岳の山頂小屋に一泊しました。
最高のお天気に恵まれて
山頂からは、360度どの方角も
ずーっと遠くまで見渡せました。
南アルプス、北アルプスから
日光白根山まで!
今回もコースタイム9時間という
長時間歩行だったけど
穂高に比べたら全然ラク(?)で
割と普通に登れました。
いや、ゆっくりペースで歩いてもらったのには
変わりないんだけどね^^ゞ
翌朝は5時過ぎに山小屋を出発し
日の出を見てから歩き始めました。
そこで見たこの景色。

まみちゃんと2人、
何も言えずに泣いてしまいました。
左下の方、雲の下に町がみえるでしょう?
町の人にとっては、たんなる曇りの日なんだよね。
自分は曇り空だと思っていても
上ではこんな美しい光があふれているんだね。
1ヵ月くらい、仕事やら病気やら凹む出来事が多くて
自分でも、どうしちゃったんだ?と思うくらい
うじうじした日々を送っていたaz。
神様が「ここにいるよ」って
教えてくれたような気がしました。
そして、この日から
心がすっかり晴れて、元気になりました。
まみちゃんも同じだったようで
やっぱりパワーのある光だったんだなぁ、、って。
この旅行では、
小さな偶然や間違いが
すべてラッキーな事につながっていて
すべてがパーフェクトな展開でした。
神様に「励まされた」旅でした。
そして、先週末は上高地へ。
今回は登山ではなく、のんびりお散歩です。
秋色の木々にかこまれて
日本一美しい梓川ぞいを歩いてきました。

山の中にいると
デフォルトの顔が笑顔になってしまいます。
いっぱいいっぱい山に行きたい。
山へ行く機会が広がるように、もっと元気になりたい。
ずっとずっと元気でいたい。
心からそう思います。
大変ハッピーなazでございます。
穂高の翌々週、今度は八ヶ岳へ行ってきました。
金曜の夜に美濃戸口というところまで車で行って
車中で一泊。
翌朝6時に出発し、
硫黄岳、横岳、赤岳と登って
赤岳の山頂小屋に一泊しました。
最高のお天気に恵まれて
山頂からは、360度どの方角も
ずーっと遠くまで見渡せました。
南アルプス、北アルプスから
日光白根山まで!
今回もコースタイム9時間という
長時間歩行だったけど
穂高に比べたら全然ラク(?)で
割と普通に登れました。
いや、ゆっくりペースで歩いてもらったのには
変わりないんだけどね^^ゞ
翌朝は5時過ぎに山小屋を出発し
日の出を見てから歩き始めました。
そこで見たこの景色。

まみちゃんと2人、
何も言えずに泣いてしまいました。
左下の方、雲の下に町がみえるでしょう?
町の人にとっては、たんなる曇りの日なんだよね。
自分は曇り空だと思っていても
上ではこんな美しい光があふれているんだね。
1ヵ月くらい、仕事やら病気やら凹む出来事が多くて
自分でも、どうしちゃったんだ?と思うくらい
うじうじした日々を送っていたaz。
神様が「ここにいるよ」って
教えてくれたような気がしました。
そして、この日から
心がすっかり晴れて、元気になりました。
まみちゃんも同じだったようで
やっぱりパワーのある光だったんだなぁ、、って。
この旅行では、
小さな偶然や間違いが
すべてラッキーな事につながっていて
すべてがパーフェクトな展開でした。
神様に「励まされた」旅でした。
そして、先週末は上高地へ。
今回は登山ではなく、のんびりお散歩です。
秋色の木々にかこまれて
日本一美しい梓川ぞいを歩いてきました。

山の中にいると
デフォルトの顔が笑顔になってしまいます。
いっぱいいっぱい山に行きたい。
山へ行く機会が広がるように、もっと元気になりたい。
ずっとずっと元気でいたい。
心からそう思います。
夏も終わったと一安心した9月最後の週末
まみちゃんと穂高に登ってきました。

↑写真クリックすると拡大します。
朝6時半から歩き始めて、山小屋についたのが夕方4時半過ぎ。
途中、お昼休憩30分を挟んで
ほとんどずーーーっと歩いてました。
標高が上がるにつれ、azは貧血気味になってしまって
なかなかトントンと上がれず
最後は、まみちゃんがリュックを持ってくれました。
背中とお腹にリュックをかついで
スイスイと岩を登っていくまみちゃん。
マジリスペクトです(笑)。
azは手の湿疹が痛くて
グーもパーもまともに出来ない状態だったのに
がんばって鎖場も登りました。
正直思っていたよりキツかったけど
頂上では絶景のご褒美。
富士山まで見えたよ~!
登山は、実際のところアトピーには過酷です。
日焼け止めを塗れないazは、
いくら帽子で防御しても、少しは焼けてしまうし
着てるものは、ドライ仕様の化繊Tシャツに、
寒いときはフリース&レインコート。
下は、CWXっていうスポーツ用のスパッツみたいな
ピチピチをはいて、その上にストレッチパンツ。
全部(レインコートまで)そのまま着て寝ます。
歩いている間は、ずーーーと汗びっしょり。
でもお風呂なんてありません。
(手を洗う水さえ、ほとんど使えません)
朝起きると、気圧差で顔や手はパンパンに腫れてるし
食べ物も、山小屋での夕飯1回以外
2日間おにぎりとパンとカロリーメイトだけ。
本当に具合が悪いときは
やっぱりいくら気力があっても行かれない。
でも、「ちょっと具合が悪い」くらいの時は
行きたい気持ちが勝ってしまう。
ありがたいことに
今回、山へ行って特にアトピーが悪化することは
ありませんでした。
帰宅後2日間は筋肉痛で大変だったけど
夏のあいだ、ほとんど引きこもりだったんだから
当たり前だよね。
今となっては、苦しかったことなんて全部忘れちゃって
またすぐにでも登りに行きたい。
山って、ほんと最高です!
まみちゃんと穂高に登ってきました。

↑写真クリックすると拡大します。
朝6時半から歩き始めて、山小屋についたのが夕方4時半過ぎ。
途中、お昼休憩30分を挟んで
ほとんどずーーーっと歩いてました。
標高が上がるにつれ、azは貧血気味になってしまって
なかなかトントンと上がれず
最後は、まみちゃんがリュックを持ってくれました。
背中とお腹にリュックをかついで
スイスイと岩を登っていくまみちゃん。
マジリスペクトです(笑)。
azは手の湿疹が痛くて
グーもパーもまともに出来ない状態だったのに
がんばって鎖場も登りました。
正直思っていたよりキツかったけど
頂上では絶景のご褒美。
富士山まで見えたよ~!
登山は、実際のところアトピーには過酷です。
日焼け止めを塗れないazは、
いくら帽子で防御しても、少しは焼けてしまうし
着てるものは、ドライ仕様の化繊Tシャツに、
寒いときはフリース&レインコート。
下は、CWXっていうスポーツ用のスパッツみたいな
ピチピチをはいて、その上にストレッチパンツ。
全部(レインコートまで)そのまま着て寝ます。
歩いている間は、ずーーーと汗びっしょり。
でもお風呂なんてありません。
(手を洗う水さえ、ほとんど使えません)
朝起きると、気圧差で顔や手はパンパンに腫れてるし
食べ物も、山小屋での夕飯1回以外
2日間おにぎりとパンとカロリーメイトだけ。
本当に具合が悪いときは
やっぱりいくら気力があっても行かれない。
でも、「ちょっと具合が悪い」くらいの時は
行きたい気持ちが勝ってしまう。
ありがたいことに
今回、山へ行って特にアトピーが悪化することは
ありませんでした。
帰宅後2日間は筋肉痛で大変だったけど
夏のあいだ、ほとんど引きこもりだったんだから
当たり前だよね。
今となっては、苦しかったことなんて全部忘れちゃって
またすぐにでも登りに行きたい。
山って、ほんと最高です!