今日のテケトーごはん | アトピーZAKKAN

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まんま、アトピーの雑感です。

スープ
菜の花のからし醤油和え
白ごはん

このあいだ自然食品屋さんで買った
ひよこ豆を茹でて
昨日のスープに入れました。
ひよこ豆、大好き。

宅配野菜セットに入ってきた菜の花。
ほろ苦くて大好き。
茹で方もちょうど良かった。

昨日、おとといと
夜中の一時くらいに
仕事しながら
クルミをボリボリと大量に食べていたら
やっぱり顔に来た。
クルミは良い食品だけど
ナッツをたくさん食べるっていうのは
アトピーには良くないね。
反省。

やってもやっても仕事が終わらず
腱鞘炎気味。