今日のテケトーごはん

ラタトゥイユ
ごはん（白米+玄米）

今日こそはお肉でも焼こうと思いつつ
また挫折。
「やらなきゃ、やらなきゃ」と
何１０分考え続けても体が動かず
「もう昨日のラタトゥイユだけでいいや」と思ったら
立ち上がることができた(^^*ゞ
しかも、冷蔵庫からタッパーを取り出し
お皿にも盛らずに、そのまま食べた。

血やらリンパ液やらが出たり
皮膚が大量にむけている時は
タンパク質をしっかりとらないといけないんだけど
ストレスよりはいいだろう、、
ということにしよう。