こんにちは。
今日は 夫が在宅勤務なので静かに過ごしてます^ ^
息子が使ってた部屋を夫の仕事部屋にしたおかげでリビングで まったり過ごすことができて と〜っても楽
小腹が空いたり 口寂しい時につまんでいるのがナッツです。もちろん 塩分なしのクルミやアーモンド。マカダミアナッツも好きですがカシューナッツは好みません💦
郵便局に行ったついでにスーパーに寄って、蜂蜜コーナーへ。
蜂蜜も色々な種類があるので 裏をよーく見て！
マヌカハニーに目が止まりました
マヌカハニーをいただいた事はあるしプレゼントしたこともあるけど、自分で買ったことはありません。
蜂蜜を買うなら 食べるのは私ひとりだし
ちょっとお高いけど 栄養バッチリ！
MG30+だから まあ手頃かな。
ほんとは115+が欲しかったけど 値段が
その上、ニュージーランド産の蜂蜜に発がん性のグリホサートが検出されたと昨年 ニュースになってたので 念のためオーストラリア産のカピラーノにしました。
早速 消毒した容器にクルミとアーモンドを入れてマヌカハニーたっぷりと。
しっかり衛生的に扱えば1年はもつらしいけど
多分 2ヶ月ぐらいで完食でしょう
マヌカハニーの容器が優れものでした！
液だれが全くありません
スプーンを使わなくても良いので衛生的。
とても気に入りました
ついでに蜂蜜レモンも仕込みましたよ。
こちらは、普通の蜂蜜です。
お湯で溶いて飲むのがマイブームです。
夏でも飲み物はホットと決めています。
外を歩く時は 流石に冷たい麦茶とかですがそれでも氷は入れない方が好きです。
内臓を冷やし過ぎては良くないですよね。
土曜日に会った友だちとも
がんになって食生活を見直そうと思う。
でも極端な○○制限とかは無理だし嫌だよね。と意見が一致しました。
身体に良い事は取り入れたいけど、自分はがん患者・サバイバーであるけど それが自分の全てじゃない。
毎日を楽しんだり ちょっとハメを外してみたり 自分も周りの人も笑顔で過ごす人生が良いな
無理せず でも改めるところは改めて
癌にがんじがらめにならないように、この先も生きていけたら幸せです。
あ。
今 ふと 自転車がパンクした夢を見たことを思い出しました。
何か意味があるのかな？
では、また( ^_^)/~~~
michi
最後まで読んでいただきありがとうございました
