こんにちは。
梅雨明けも間近になり 日差しも強いのですが 急に冷たい風が吹き始め 雷が鳴り
強い雨が打ち付けると言った不安定なお天気です。


6月下旬から なんとな~く不調を感じて 寝込むまではいかないけど気力が湧かなかったり
ゴロゴロ過ごしてばかり 特にお腹のポッコリが気になって仕方なかった。
体重も2020年1月から1年で1.4kg 更に2021年1月から6月の半年間で2kg 増加
一年半で3.4kg増って人生で初めてかもしれません。
自粛生活が原因なのか ホルモン療法が原因なのか? 単純に食べ過ぎなのか? 運動不足なのか?
結局 原因は全部だと思いますが
年下の友だちから5月25日に久しぶりのLINEが来ました。
乳がんの検診を受けたと連絡くれました。
私が乳がんになったことは伝えてあったので思い出してくれたのだと思います。
私が乳がんになったことは伝えてあったので思い出してくれたのだと思います。
それから たくさんのやり取りをして 私がお世話になっている病院で治療を受けることにしたそうです。
とても気に入ってくれて「michiさん 良い病院を紹介してくれてありがとう!」と言ってくれたのは本当に嬉しかったし、主治医も同じM先生。
二人で いい先生だよね~~~と絶賛です(笑)
治療がスタートする前に 一度会いたいね!と土曜日に 数年ぶりのランチすることが出来ました
このブログも少しでも参考になれば良いな~と思い教えていたので、私の経過も知っててくれています。
もちろん 彼女の病状に関しては書きませんが、話をして沢山の気付くことがあったので
そのことは書かせてもらうねと了解を得ています。(ありがとうね)
ランチ場所に選んだのは いつも空いているカレー専門店(笑)
立派なアクリル板が全席に設置されてるし 一人しかお客さんがいなくて安心♪
しっかりマスク会食しました。
彼女の検診から病院探し そして これから始まる治療の話を聞きました。
検診から結果が出るまでの心の状態は やはり経験者だからこそ実感として理解できます。
もちろん 家族の支えも大きいし励ましも力になるけど 前向きになれない時もあるし
大丈夫!!って思えたり不安で押しつぶされそうになったり。
そんな自分でもどうしようもない微妙な心理状態は誰にも分かってはもらえません。
自分でも自分の気持ちが分からなくなる時があるくらいですからね。
そんな心の状態を 励ますでもなく諭すでもなく ただただ「そうだよね」と受け取ってもらえるだけでいい と言う気持ちは良く分かります。
また 病気になったことで 気付かされたことがあると。
今までの食生活だったり 思考の癖やストレスの感じ方など 私もあります。
彼女と共通してたのは「なんでも興味を持ったら やってみたい。でも長続きしないから更に色々なものに手を出してしまう」
よく言えば 好奇心が強いし行動力もあるし積極的に生きてる。
でも、お母さんに「どうして そんなに生き急いでるのかしら?」と言われたそうです。
生き急ぐ この言葉はもちろん知ってたけど自分に当てはめたことが無かったので 心に引っ掛かりました。
私も 生き急いでるかも・・・
彼女のお母さんが言った意味と違うかもしれませんが
私も62歳になった未だに ちょっと興味を持ったら すぐに手に取ってみたいとか 趣味にしたいとか ちゃんと自分に問いかけることも無く 購入したりトライしてみるけど結局 続かなかったり手に入れただけで満足してしまったり。
何かをしていないと不安になるような 客観的に自分をみるとお可笑しなことが多いと気が付きました。
それが生き急ぐって話ではないかもしれないけど。
10年前に卵管がんになって 心友から自分の心を見てあげることが大事だって教えてもらいました。
自分の価値観って本当は他の人の価値観じゃないの?
本当の自分は何がしたいの?どう感じてるの?
自分が自分を大切にしてあげないとダメだよ。
自分の心を見ることが いかに大切かを教えてもらって
特に夫との接し方や生き方が軽くなったのを覚えていますが まだまだ自分の心の癖って治らないものですね。
このブログの中で 私が乳がんと分かった時 夫に「義姉さんとか心配かけちゃうから手術とかまでは報告しなくていいよね?」と言った時、夫が「隠さず話して みんなに心配してもらう方が良いよ!」って言ったことを書いたのですが 友人がそれが凄く心に響いて 必要以上に隠す必要はないんだと思えたと言ってくれました。
わたしも 当初はごく身近な家族と友人だけに話したいという気持ちでしたが そうか みんなに心配してもらってもいいんだ!と気負ってたものが軽くなったことを覚えています。
土曜日に会えて沢山話が出来て良かった。
お互いワクチン接種も1回 終わっているし バッチリ対策してたから大丈夫だね
『乳がんの治療して二年で こんなに元気になるって分かって嬉しい。michiさん 綺麗!』って言ってくれたのは嬉しかったな~~~
きっとアクリル板越しだから皺も目立たなかったからかも
きっとアクリル板越しだから皺も目立たなかったからかも
治療は長くなるけど 大丈夫
一緒に頑張ろうね
落ち着いたら またランチしましょう。
もう1年半は友人の誰とも会っていなかったので 顔を見てお喋り出来るって こんなに楽しかったのかと思いました。
東京都は緊急事態宣言が出ちゃいましたから
まだまだ 友人たちと集まってランチするのも先になりそうですがすごく楽しみになりました。
話は変わって
ヤクルト400Wを飲み始めました。
お腹周りがすごく気になっていたのと 毎日あるはあるけど以前のような優等生のお通じじゃなくなってて
腸が大事って 大きな手術を受けて よ~~~く分かっていたので
ヨーグルトを食べたりしてたけど 無糖ヨーグルトにわざわざジャムや蜂蜜をかけて食べてるし
飽きちゃうので毎日は食べたくなかったり・・・
何気なくヤクルトで良いものがないかしら?と検索。
すると 6月30日まで宅配を申し込むと1週間分無料の文字が!
今日は6月30日だ!まだ間に合うかな?と急いで申し込みました
翌日にヤクルトさんから電話があり 配達曜日の希望を聞かれ 調整。
毎週水曜日に玄関先に配達してもらう事となりました。
挨拶にいらしたヤクルトさんが400Wは 飲み始め数日はお腹がゴロゴロしたりトイレが近くなったりすることがあるので お出かけ前は飲まない方が良いかもと仰ってました。
少しビビりながら飲み始めたら 3日目にゴロゴロしてトイレが近くなった!
でもお腹は痛くないし なんだか腸が活発になって一度デトックスされた感じがして嬉しかったです。
その日 一回だけで その後ゴロゴロはありません。
夫が玄関先に置かれたヤクルトのケースを見て『ヤクルトの箱が置いてあるよ!』と。
ヤクルト宅配してもらうことにしたから~と伝えたはずですが・・・
私が『100円ちょっとの商品を配達してもらえるってすごくない?』って言ったら『え!100円って。スーパーでもっと安く売ってるでしょう?』と。
スーパーに売ってるヤクルトだと思ってたみたいです。
詳しく説明するのも面倒だったので スーパーで売ってるのとは違う事だけ伝えておきました
ここ2週間ほど 食べる量を腹7分目にして 果物を欠かさず おやつは控えめにしてヤクルトを飲み始めたら
体重が若干減って 何よりお腹ポッコリが少し目立たなくなってきました。
朝活の散歩はさぼり気味ですが出来るだけ自転車じゃなく徒歩にして
ストレッチを軽く続けています。
まだまだ運動不足だけど がんばりまーす。
では、また(@^^)/~~~ 最後まで読んでいただきありがとうございました。
michi

