一年前の今日

 
昨日から　なんだか　疲れてる。
 
コロナ自粛疲れもあるけど、なんだろうな～と
自分のブログを読み返してみたら　1年前の今日　5月30日に
 
そっかぁ。
あれから1年が経過したんだね。
 
昨日のことのようでもあり　遠い昔のようでもある。
 
考えてみたら1年前から　私にとっては非常事態宣言が発令されて闘病がスタートしたし
ある意味　ず～っと自粛生活を送ってきたわけだから
ここにきて疲れた！と自覚しても当たり前。
 
治療は全て受け入れて頑張ったし前向きにプラス思考で乗り越えてきた。
家族や友人に励まされて病気の他は何も心配することもなかった。
 
とても恵まれていた。
 
でも、自分でも気が付かないぐらいの隠れた感情が1年間　少しずつ積み重なっていたのかもしれないね。
 
この感情は開放しないといけないと思って、乳がんの先輩でもあり　ず～っと励ましてくれてた妹に
LINEした。
 
 
するとすぐに　妹から返信が来た。
 
「そうそう。自分は病気と前向きに頑張ってると思いこまないと恐怖に負けちゃうもんね。だから大丈夫！大丈夫！って周りの皆にも明るく心配かけないようにふるまっていた訳で、がん患者にしかわからない葛藤があるし。
ストレスを発散した方が良いに決まってるけど”発散”って何だ？？って発散方法が分からなくなる。」
 
20年以上前に乳がんを克服した妹ですが、いまだに　再発したらどうしよう。。。別の病気で死んじゃったらどうしよう。。。と考えて苦しい時があるって。
 
 
本当にその通り。
この返信をもらって　気持ちを共有できる人が　それも身内にいるって　嬉しいなと思った。
 
 
その後、
嫁いだ二人の娘にもグループLINEで　同じように今の気持ちを伝えた。
 
すると
長女から　「コロナで自粛2ヶ月でもストレス溜まるのに1年も気を遣って生きてきたら疲れるよね。　ママはいつも自力で前向きになろうとしてすごいなって思うけど、落ち込んだり自暴自棄になるときがあって当たり前だと思うから愚痴ったり相談したりして良いと思うよ。通話でもラインでも良いからね。」
 
次女からも　「うんうん。普通に出かけられなかったり、ちょっとの体調の変化でも怖いし、心も疲れる！疲れる！笑い泣き　発散は何がいいかな？6月中に遊びに行けると思うからテイクアウトして車で出かけて気分転換しよう♪」
 
その後、3人で会話してお互いの気分転換の方法を話したりして、女子会をしよう口笛と盛り上がった。
 
そして～”おしゃれピク”することにサングラス
 
どうなるか分からないけど　開催日は決定。
計画を立てるだけでもワクワクする。　
とても楽しみハート
 
 
 
今朝は　落ち込んでいた私だったけど　
自分の気持ちを素直に開放したら　元気をもらえた。
 
心が元気になると体も軽くなって　家の片付けも進むし　洗濯も4回も回してスッキリ。
 
夫がスーパーに買い物に行ってくれたし。
 
 
さて15時。
あと一時間したら　飲み始めるかな生ビール
 
 
 
これから先も　色々なことが起きて色々な感情が出てくるだろうけど
一人で抱え込まず　うまく開放しながら生きていこう。
 
 
 
独り言でした。
michi