引きこもってると ついついポチってしまいます
南部鉄瓶 いいなぁ～
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でも、高いよねー。
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鉄分が摂れるらしいね。
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鉄分摂るなら 鉄玉ってあったよね。
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これなら 買える
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可愛いドラえもん 鉄玉 届きました♪
いい湯だな～♨
カフェインは鉄分の吸収を抑えちゃうから ルイボスティーを飲みました。
まだ 抗がん剤投与後9日目なので 完全に食欲も戻ってないし
取り合えず 食べられそう！と思うものを こまめに食べてます。
栄養を摂りたいとか 身体に良いものを食べたいと言う欲求もあるけど
まずはお腹を満たして体力をつけることが 今は 大切かと思っています。
糖質制限とか情報は入ってくるけど 徹底して出来ないし
何でもバランスが大事で極端なことは苦手だから
自分なりに今までの生活で足りなかった部分を 補っていこうと思ってます。
以前 「アルブミン」の数値が低く 栄養が足りていないことを書きました。
これは、12/3の血液検査結果でも 下限が4.1のところ3.8と変わらず低かったのですが、
腫瘍内科の先生に聞いたら「抗がん剤を受けてる間は上げるのは無理なので 焦らずに大丈夫ですよ。」と仰ってました。
納得
焦らず 長いスパンで自分の身体を労わってあげたいと思います。
特に乳がんは10年って言われますもんね。
今日は暖かかったので 自転車でドラッグストアとスーパーに買い物へ行きました。
同居の息子が今朝からスープ生活がしたいというので
野菜たっぷり豚肉も入ったコンソメ味のスープを作ったのですが
風邪気味らしいので
風邪気味らしいので
明日はショウガたっぷりの鶏団子スープにする予定です。
いくつになっても 息子の為だと思うと動けちゃいますね。母親は（笑）
買い過ぎて重くなった籠をレジの女性が台まで運んでくれました。
やっぱり私の体力のなさが見た目からも分かったんでしょうね～。
やっぱり私の体力のなさが見た目からも分かったんでしょうね～。
助かりました。ありがとうございます(^^)
さて、今朝 早く出勤した夫は はやめに帰るかな？
ここ数日 帰宅も遅く 私は先に寝てるので会話が少ない・・・
今日も 私の独り言におつきあいくださってありがとうございました。
では また～
12月3日の血液検査結果
