スクワット | アヅ☆マスター

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アヅサのユルユルダラダラ記録

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今日も雨!
洗濯ものが乾き辛いなぁ。。。乾燥機使わなきゃ。
夏の日差しで乾かしたいのにな。
 
昨日の夜に、しょこちゃんがとっても楽しみなお仕事の打ち合わせがあったらしく、あたし達もみんなで万歳できそうな内容だって言うから色々考えたら一睡も出来ませんでしたwww
今日が休みで良かった。
午前中の内に予約していたマッサージに行ってきて洗濯も干して後はドラクエやるぞ!眠いけど。
マッサージ気持ち良かったー。去年から腰の痛みが日によっては本当にひどいのでほぐしたら楽になるかなって頑張っています。筋肉も付けないとだからスクワットもやらないとだよ。でもこれが中々(;''∀'')
自分でもしっかりメンテナンスしないとね。気を付けて身体を整えていこう。