パラナ

午後はアーユルヴェーダ。

今回はシローダラーも入れて瞑想。。。と思いきや寝てしまいましたwww

疲れがどっと抜けて行った！上半身が楽になって、息がしやすくなりました。凄い！

月一で通って、いつも沢山楽しい話を有難う御座います(^ω^)あたしもベラベラ喋ってるけどwww

あたしにとっての最高のメンテナンスの空間です。来年も毒出ししながら自分の身体と上手く付き合っていくぞー!!!!!!!!!!